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竹荪和羊肚菌可以一起吃吗

时间:2020-09-17 10:38:27 来源:食用菌之家 人气:
竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。羊肚菌是一种珍贵的食用菌和药用菌,十分的营养美味,竹荪和羊肚菌都是人们非常喜欢吃的食用菌类,那么竹荪和羊肚菌可以一起吃吗?现在就跟着小编一起来了解

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竹荪和羊肚菌两种食材碧昂不相克,是可以一起吃的,并且两种食材搭配煮汤食用,还具有非常好的保健功效。

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食材:羊肚菌50克、竹荪6根、干贝适量、光鸡半只、生姜3片(3~4人量)。w4c食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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做法步骤:w4c食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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步骤1:羊肚菌、竹荪、干贝分别洗净,稍浸泡;

竹荪和羊肚菌可以一起吃吗步骤2:鸡去皮杂,去内脏后切大块,用姜葱绍酒少许滚煨后备用。w4c食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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步骤3:将所有食材与生姜一起放进锅内,加入清水2000ml,大火煲沸后改用中小火再煲1小时,可依各人口味调入少量食盐即可食用。

竹荪和羊肚菌可以一起吃吗结语:通过文章我们了解到,竹荪和羊肚菌是可以一起吃的,所以大家可以放心制作美味来食用。竹荪羊肚菌鸡汤味道美,含有多种营养成分,现代医学认为其具有提高免疫的作用。中医则认为其性平味甘,有益肠胃、补虚强身的功效,常用作脾虚纳差、气虚体弱等食疗。非常适合肠道消化不良、食欲不佳、便秘、抵抗力差、平素体虚的人群。

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