当前位置:首页 > 虎掌菌 > 虎掌菌知识

虎掌菌孕妇可以吃吗?怎样吃适合孕妇?

时间:2020-10-15 09:00:15 来源:食用菌之家 人气:

对于孕妇来说,在饮食方面也是需要特别注意的,因为需要为胎儿提供营养,很多菌类都是比较有营养的,但是有的也会造成滑胎现象,那么孕妇可以吃虎掌菌吗?0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

虎掌菌孕妇可以吃吗?0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

孕妇和怀孕期间是可以吃黑虎掌菌,一般多用于喝汤的形式,可以快速补充营养,对孕妇和宝宝都有好处,是身体虚弱者的高级滋补品,尤其是体虚,需要补充营养的孕妇,还可以预防胃溃疡、慢性胃炎胃痛、食道癌。而且干的黑虎掌菌非常香,煲汤不仅好喝还香气四溢,有追风散寒的功效,可以提高人体免疫力,对孕妈和宝宝都非常好。0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

虎掌菌孕妇可以吃吗?怎样吃适合孕妇?0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

虎掌菌怎么做适合孕妇?0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

一,素炒虎掌菌0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

材料:新鲜虎掌菌200克,青椒或小灯笼椒一个,大蒜(独蒜)一个,葱和花椒适量0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

做法:0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

1.把黑虎掌菌洗净切片,青椒或小灯笼椒切丝,蒜切碎。0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

2.热锅上油,油热下花椒大蒜炒出香味。0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

3.下辣椒炒香,放黑虎掌菌。翻炒几下,加少量水。0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

4.菌子变色变软,再等两分钟,就可以放盐放葱,翻炒几下就可以出锅了。0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

虎掌菌孕妇可以吃吗?怎样吃适合孕妇?0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

二,黑虎掌菌炖老母鸡汤0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

材料:黑虎掌菌50克(干品);老母鸡一只;姜一块,盐适量;0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

步骤:0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

1、将干品黑虎掌菌用流水冲洗干净,然后冷水泡发,撕成小块备用;0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

2、老母鸡清洗干净,切块,备用;0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

3、姜切片备用;0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

4、炖锅加入2L清水,然后放入鸡肉、姜片、黑虎掌菌,大火煮开,转小火炖2个小时,出锅前放入适量盐调味即可。0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

虎掌菌孕妇可以吃吗?怎样吃适合孕妇?0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

孕妇吃虎掌菌要注意什么?0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

食用虎掌菌不要杂,最好每餐食用一种菌,不要盲目的跟其他食用菌混食。,因为种类不同的菌子混炒容易发上化学反应,没毒的菌也变成有毒的的菌子了,加工的时候一定要小心。买虎掌菌菌到口碑好的地点购买,买来后应炒熟炒透后再吃。0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

虎掌菌适合孕妇的吃法多是汤类比较好,是非常滋补的,但是食用的时候也要适量,不能吃太多哦。0ed食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

虎掌菌孕妇可以吃吗?怎样吃适合孕妇?

标签 食用菌   之家   菌类   蘑菇   功效   提供