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木耳怎么泡的最快

时间:2020-10-22 13:19:19 来源:食用菌之家 人气:
干木耳虽然有着易保存的有点,但是大家也都清楚泡发木耳是需要一定时间的,那么有没有办法可以缩短木耳的泡发时间呢?我们一起来看一看。JBj食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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1、准备好干木耳,一个带盖子密闭的盒子,糖,面粉。JBj食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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2、把木耳放入盒子里,加入适量温水,水量稍微超过木耳,但不要装满盒子,留出三分之一左右的空隙,给木耳留出发胀空间。JBj食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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3、再放入适量糖和面粉,糖主要是加速木耳吸水的能力,从而使木耳快速发胀,面粉可以吸附木耳中的杂质,使泡出来的木耳干净。JBj食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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4、盖上盖子,双手拿盒子,高频率地摇动盒子,摇动3分钟左右,木耳就能发胀了,如果要想木耳更大更软,就再多摇1、2分钟。取出后再把木耳流水冲洗一下,就可以用来烹制了。JBj食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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木耳的药用价值

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4、木耳内含有较多的纤维素和植物胶质,对于无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属等异物,有很好的溶解和氧化的作用;因此对于那些从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、纺织工人和护路等作业的人员更应经常吃些木耳。JBj食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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5、木耳有滋润强壮、润肺补脑、轻身强志、和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效,是天然的滋补剂。木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症。JBj食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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6、木耳中含有一种可以抑制血小板凝聚的成分,它的作用相对于是小剂量的阿司匹林相当,可降低血黏度,使血液流动畅通。北京心肺中心的研究结果已证实,每日泡发10~15克木耳食用,即有明显的抗血小板聚集、抗凝和降低胆固醇的作用。对血液黏稠度高、血胆固醇高的中老年人经常吃木耳有预防脑血栓和心肌梗死的作用,有利于防治高脂血症、动脉硬化和冠心病。JBj食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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7、中老年人经常吃木耳,还可以有效的预防治疗多种老年人疾病,对于防癌、抗癌、延缓衰老都有很好的效果。

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木耳的适宜人群JBj食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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一般的人都适合吃木耳,这个似乎都是一种普遍的定律,也没有什么特别讲究的地方,尤其适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士。所以说老年人或者是女性朋友在生活中就可以多吃吃了,这吃了对身体还是有不错的辅助治疗效果的。JBj食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

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大家以后碰到需要快速泡发木耳这一情况,那么可以试一试这些小方法。

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