当前位置:首页 > 鸡腿菇 > 鸡腿菇做法

鸡腿菇怎么做汤好喝

时间:2020-12-03 15:53:55 来源:食用菌之家 人气:
夏天天气温度逐渐升高,大家需要多补充水分。而喝汤就是一种补充水分的很好的方式,在汤里加入营养丰富的鸡腿菇那就更好不过了。西红柿鸡腿菇汤你们知道怎么做吗?x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

西红柿鸡腿菇汤

鸡腿菇怎么做汤好喝x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

用料x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

鸡腿菇1个x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

西红柿1个x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

做法x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

1.将鸡腿菇洗净,切丝,然后放入沸水中汆烫一下。x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

2.西红柿洗净,切片。x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

3.锅热后加入少许油,油热后加入西红柿翻炒片刻后关小火继续炒。x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

4.炒至西红柿成糊表皮将要脱落,放入鸡腿菇稍微翻炒。x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

5.注入适量清水,大火烧开后加适量盐,再用小火煮一分钟,即可。x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

如何挑选鸡腿菇

鸡腿菇怎么做汤好喝x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

鸡腿蘑很多人都喜欢吃,但是在选择技巧上就非常讲究了,一般的情况下就是要悬着菇体相对比较肥大的,其次是颜色上比较白嫩的,或者说是肉质上比较结实一点的。这些对我们个人都有比较重要的养生价值的。吃鸡腿蘑主要还是要吃个新鲜,新鲜的菇类对我们的身体作用还是比较明显一点。x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

有关鸡腿菇的禁忌x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

鸡腿菇的禁忌还是有比较多的,下面的这些就是个人总结列举的特色禁忌之一,也是我们喜欢吃的鸡腿菇特色:x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

1、痛风患者不能吃鸡腿菇;糖尿病、低血糖、高血脂患者适宜多吃鸡腿菇。x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

2、鸡腿菇和竹荪一起吃,营养更容易吸收。x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

3、选购鸡腿菇的时候要选肥大粗壮、肉质细腻的,不能选太白太亮的。x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

4、由于鸡腿菇含有丰富的纤维,所以适宜与一些高胆固醇的动物性肉食在一起烹饪。

鸡腿菇怎么做汤好喝x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

适宜人群:糖尿病、高血脂、低血糖患者。x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

x8Q食用菌之家_食用菌之家_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

不适宜人群:痛风患者。

鸡腿菇怎么做汤好喝

鸡腿菇怎么做汤好喝

标签 食用菌   之家   菌类   蘑菇   功效   知识