依照我国的高血压攻略，18岁以上的成年人的正常血压是指未服用降压药的情况下，缩短压120 mmHg和舒张压80 mmHg。

  而缩短压在120-139 mmHg和（或）舒张压80-89 mmHg称为正常高值；缩短压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg的称为高血压。

  上述血压规范均为诊室血压，假如选用家庭血压丈量或许24小时动态血压丈量。高血压的确诊规范又有所不同。

  《2019我国家庭血压监测攻略》主张，家庭血压的平均值≥135/85 mmHg时，能够确诊高血压，或血压没有操控。

  当您的血压处于正常高值或许高血压时，需请医师评价心血管危险水平。进行归纳办理。